Health Tips : सुबह उठते ही सबसे पहले लोग चाय पीना पसंद करते हैं। इसके बाद उनके दिन की शुरूआत होती है। फिर वह कोई अन्य कार्य करते हैं। लेकिन कई बार लोग चाय पीने के बाद शिकायत करते हैं कि उन्हें एसिडिटी हो रही है, बदहजमी, पाचन क्रिया गड़बड़ हो रही और अन्य पेट […]
Health Tips : सुबह की शुरुआत में आप क्या खाते हैं इससे आपके दिनभर का भी मूड तय होता है। जी हां, एक हेल्दी और ऊर्जावान दिन के लिए अपने खानपान पर बहुत निर्भर करता है। इसलिए कहते हैं ब्रेकफास्ट इज किंग। कई बार अधिक व्यस्तता के कारण जो हाथ में आ जाता है वह […]
health tips : हमसें से ज्यादातर लोग हर वक्त जवान और फिट दिखना चाहते हैं। जवान और फिट दिखने के लिए बाजार में तरह तरह के प्रोडक्ट हैं, लेकिन इसका सीधी संबंध आपकी लाइफस्टाइल से है। अगर आपकी लाइफ स्टाइल सही है, तो बहुत हद तक उम्र पर आप काबू पा सकते हैं। जीवनसाथी की […]
Health Tips : हममे से अधिकतर लोग खाना खाने के बाद सौंफ Fennel खाना पसंद करते है। वैसे भी सौंफ माउथ फ्रेशनर का भी काम करता हैं। सौंफ के सेवन से मुंह की दुर्गंध से भी छुटकारा मिलता है, इसके अलावा भी सौंफ के कई फायदे हैं। दरअसल, सौंफ Fennel औषधीय गुणों से भरपूर होती […]
health tips : हमेशा अपने जीवन में एक आदत को शामिल कर लें, वो यह कि जिंदा रहने के लिए खाएं, खाने के लिए न जिएं। तभी आप हमेशा स्वस्थ रह सकते हैं। लेकिन खाने के साथ-साथ कुछ अन्य बातें भी है, जिनका आपको ध्यान रखना चाहिए। जीवनसाथी की तलाश हुई आसान! फ्री रजिस्ट्रेशन करके […]
Health Tips : ब्लड प्रेशर के कम ज्यादा होने पर गंभीर समस्या का भी खतरा रहता है। इस दौरान थोड़ी सावधानी बरतने की जरूरत होती है। खानपान का ध्यान रखना भी जरूरी होता है। बीपी अधिक होने पर सोडियम की मात्रा बेहद कम कर दी जाती है। तेल और घी का भी सेवन कम कर […]
Health Tips : आपने नीम के बारे में अवश्य सुना होगा। लेकिन क्या आप मीठा नीम के बारे में जानते हैं। मीठा नीम जिसकी ताजा-ताजा पत्तियों में एक अलग ही खुशबू होती है। जो खाने के स्वाद को तो बढ़ाती ही है। वहीं कई सेहत लाभ भी देती है। इसी के साथ एंटीबायोटिक तत्वों से […]
Health Tips : एक और फल है जिसका सेवन आयुर्वेद में दवा के रूप में खूब किया जाता है। इसे मीठा करेला या कंटोला कहते हैं। कहा जाता है यह दुनिया की सबसे ताकतवर सब्जी है। इससे रोग प्रतिरोधक क्षमता तेजी से मजबूत होती है। यह सब्जी स्वादिष्ट होने के साथ ही पोषण से भरपूर […]
Health Tips : कोरोना वायरस की तीसरी लहर को लेकर कई अनुमान अभी लगाए जा रहे हैं। कोविड में सबसे प्रमुख रूप से डेल्टा वेरिएंट साबित हुआ है। अगर डेल्टा वेरिएंट में म्यूटेशन होता है और उससे अधिक खतरनाक वेरिएंट आता है तो कोरोना की तीसरी लहर की संभावना बढ़ जाएगी। वहीं केरल में 12 […]
Health Tips : दांत जरूर बहुत मजबूत होते हैं। लेकिन ठीक से केयर नहीं करने पर वह भी खराब हो जाते हैं। सड़ने लग जाते हैं, मसूड़ों में समस्या पैदा होने लगती है, दांतों में कैविटी लगना, सड़न पैदा होना, मसूड़ों में से खून आना जैसी समस्या पैदा होने लगती है। दांतों की सफाई रखने […]