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ये 7 चमत्कारी उपाय देंगे आपको मानसिक शांति और ओवर थिंकिंग से राहत

आज आपको ऐसे 7 उपाय बता रहे है जो आपको इस मानसिक परेशानी और ओवर थिंकिंग से बहुत राहत देंगे I  आज के corona काल के समय में सभी व्यक्ति मानसिक परेशानी जैसी समस्याओ से जूझ रहे है I चारो तरफ परेशानियों ने घेर रखा है I दिमाग में हमेशा कुछ न कुछ चलता रहता है जिसकी वजह से मानसिक समस्याए बढ़ रही है I

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सफेद वस्त्र अधिक पहने, सफेद रुमाल साथ रखे परंतु सफ़ेद पायदान या सफेद मोजे से परहेज करें I

कभी भी रात के समय “झूठे बर्तन बेसिन में ना छोड़े” आलस्य त्यागकर रात को ही बर्तन धोकर रखे..दिन में भी अधिक समय तक गंदे/झूठे बर्तन बेसिन में ना रखे I

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कपड़ो को भी बहुत अधिक देर तक डिटर्जेंट में भिगोकर ना रखे, आधे घंटे के भीतर कपड़े धोकर सुखाने डाल दे I

यदि घर में कही भी पानी लीक होता हो तो दुरुस्त कराये, नल से भी पानी लीक होना अशुभ होता है I

अष्टम में यदि चंद्रमा बहुत अधिक पीड़ित हो तो शमशान/कब्रिस्तान के “नल का पानी” काँच की बोतल में लाकर घर के ऊपरी हिस्से में रखे I

पनीर, खीर और सबसे विशेष दही-चावल (Curd-Rice) को अपनी नियमित खुराक में शामिल करें I

किसी बर्तन में कच्चा दूध लेकर उसमें अपनी परछाई देखे और वो दूध शिवलिंग पर चढ़ा दे..

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महेश कुमार शिवा ganeshavoice.in के मुख्य संपादक हैं। जो सनातन संस्कृति, धर्म, संस्कृति और हिन्दी के अनेक विषयों पर लिखतें हैं। इन्हें ज्योतिष विज्ञान और वेदों से बहुत लगाव है।
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