Pumpkin Seeds Oil कद्दू के बीज का तेल, सेहत को देता है कई प्रकार के लाभ

Pumpkin Seeds Oil : कद्दू की सब्जी तो (Pumpkin Seeds Oil)  आप सभी ने सेवन किया होगा। कद्दू की सब्जी दो तरह से बनती है, एक ​(Pumpkin Seeds Oil) मीठा कद्दू और दूसरा सामान्य कद्दू की सब्जी। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सेहत के लिए कद्दू कितना फायदेमंद होता है। कद्दू के बीजों का सेवन दूध में पकाकर करते हैं, तो सेहत को कई लाभ हो सकते हैं।

कद्दू के बीजों में जिंक की मात्रा अधिक होता है। जिंक पुरुषों के लिए जरूरी होता है। इससे शरीर में प्रजनन क्षमता, शुक्राणु आदि की कमी नहीं होगी। इसके अलावा इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स भी होता है। आज हम आपको कद्दू के बीज से बने तेल के फायदों के बारे में जानकारी इस लेख में देंगे।

Pumpkin Seeds Oil

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कद्दू के बीजों का तेल दिल की कई समस्याओं से बचाता है। इसमें हेल्दी फैट होते हैं। यह शरीर में कोलेस्ट्रॉल लेवल को अधिक नहीं होने देता है। इसके सेवन से ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल में रहता है।

कद्दू के बीजों का तेल शरीर में बै़ड कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है। शरीर में हेल्दी केलोस्ट्रॉल लेवल को बढ़ाता है। हाई ब्ल़ड प्रेशर को लो करने में मददगार होता है।

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यदि आपको यूरिन पास करने में कोई तकलीफ होती है, तो कद्दू के बीजों से तैयार तेल को जरूर इस्तेमाल करेँ। बार-बार पेशाब जाते हैं, पेशाब में जलन होता है, तो यह तेल इन चीजों की समस्या को दूर कर सकता हैं।

त्वचा और बालों पर कद्दू के बीजों से तैयार तेल लगाने से लाभ होता है। बालों में जान नजर आती है और मुंहासों की समस्या भी दूर होती है। इस तेल में एंटीमाक्रोबियल गुण होने के कारण ये मुंहासों और एक्ने को भी ठीक कर सकते हैं। हालांकि, जिन लोगों को इस तेल से एलर्जी होती है, वे पैच टेस्ट कर लें। सरसों, नारियल तेल की बजाय कद्दू के बीजों से तैयार तेल का इस्तेमाल करें।

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कद्दू के बीज से तैयार तेल कैंसर के खतरे को कम करता है। महिलाओं को इस तेल को जरूर इस्तेमाल करना चाहिए। कई अन्य कैंसर कोशिकाओं को शरीर में बढ़ने नहीं देते हैं।

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