Jujube Leaves : बेर फल (jujube Fruit) आप खाते होंगे। बेर में विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो एजिंग के असर को कम करते हैं। एंटीऑक्सीडेंट्स फ्री रैडिकल्स से भी लड़ते हैं और कोशिकाओं को क्षतिग्रस्त होने से बचाते हैं। यह फल (Jujube Leaves) शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी मजबूत करता है। विटामिन सी से त्वचा हेल्दी होती है। स्किन पर निखार आता है। बेर खाने के कई अन्य सेहत लाभ भी होते हैं। (Jujube Leaves) कई बीमारियां जैसे कैंसर, हड्डियों की समस्या से बचाव हो सकता है।
Jujube Leaves
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बेर की ही तरह बेर की पत्तियां भी सेहत के लिए लाभदायक मानी गई हैं। आजकल लोगों को गले में खराश की समस्या अधिक हो रही है, इस समस्या का जड़ से इलाज करती है बेर की पत्तियां। इसके साथ भी बेर के पत्तों में कई औषधीय गुण होते हैं, जो निम्न समस्याओं को दूर करने के लिए जाने जाते हैं….
बेर के पत्तों के सेहत लाभ (Jujube Leaves Benefits)
यदि आपको गले में खराश की समस्या है, तो बेर के पत्ते से तैयार काढ़ा पी सकते हैं। बेर के रस को पीसकर निकालें। इसे गुनगुने पानी में मिलाएं। इसमें चुटकी भर नमक, काली मिर्च पाउडर मिलाएं। इस पानी को पीने से खराश की समस्या दूर हो सकती है।
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यदि आपको मूत्र से संबंधित कोई समस्या जैसे यूरिन इंफेक्शन, पेशाब में जलन महसूस होती है, तो आप बेर के पत्तों का रस गुनगुने पानी में मिलाकर पी सकते हैं।
जिन लोगों का वजन बढ़ रहा है, उनके लिए भी बेर के पत्ते लाभदायक साबित हो सकते हैं। इसके पत्तों को कूटकर एक कटोरे पानी में डालकर रख दें। फिर इस पानी को सुबह खाली पेट छानकर पिएं। इस पानी को नियमित कुछ दिनों तक पीने से वजन बढ़ता नहीं है।
यदि आपको कहीं घाव या चोट लग जाए, तो बेर के पत्तों को पीसकर उसका लेप उस जगह लगाएं जहां तकलीफ है। सूजन की समस्या भी ठीक होती है।
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