Diabetes Control: देश में तेजी से शुगर यानि कि डायबिटीज (Diabetes Control) के रोगियों की संख्या बढ़ती जा रही है। (Diabetes Control) अब तो यह युवा वर्ग को भी अपनी चपेट में ले रही है। खानपान और जीवनशैली में हो रहे परिवर्तन के कारण यह बीमारी लगातार बढ़ती जा रही है। शुगर के रोगियों को जीवनशैली पर ध्यान दिए जाने की सलाह डाक्टरों द्वारा दी जाती है। शुगर को कंट्रोल में रखने के लिए आयुर्वेदिक नुस्खे भी प्रयोग में लाए जाते हैं। आज हम आपको शुगर कंट्रोल करने के लिए एक ऐसा उपाय बताएंगे, जिसे रात को सोने से पहले करना है। इस उपाय से आपकी शुगर हमेशा कंट्रोल में रहेगी।
Diabetes Control
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आक के पत्ते
आक या आख एक जंगली पेड़ है जो देश के लगभग हर हिस्से में पाया जाता है और लोगों को इसे तलाशने में भी कोई अधिक मुश्किल नहीं भी होती है। भारत में इसे आक, अर्क और मदार जैसे नामों से पहचाना जाता है। इसका बोटानिकल नाम है दतूरा मेटल (Datura Metel) है। अंग्रेजी भाषा में इसे क्राउन फ्लॉवर के नाम से भी जाना जाता है। जंगली होने के कारण इस पौधे से प्राप्त होने वाली चीज़ों का सेवन करने से मना किया जाता है। हालांकि, आक के पत्तों में पाए जाने वाले इसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल दवाइयों को बनाने और कुछ नुस्खों के तौर पर किया जाता है।
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कैसे करें प्रयोग
आक के पत्तों में एंटी-फंगल, एंटी-डिसेंट्रिक, एंटी-सिफिलिटिक और एंटी-रूमेटिक तत्व पाए जाते हैं। ये सभी तत्व लेप्रोसी और डायबिटीज जैसी बीमारियों के लक्षणों से आराम दिलाने का काम करते हैं। डायबिटीज में आक के पत्तों को पैरों के तलवों पर रखें और जुराब पहन कर सो जाएं। इससे, रक्त में ग्लूकोज की मात्रा को संतुलित करने में कारगर साबित हो सकता है।
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इन बीमारी में भी लाभकारी
आक की पत्तियों का इस्तेमाल जॉइंट पेन की समस्या से राहत मिल सकती है। इसके लिए, इन पत्तों को आंच पर थोड़ा गर्म किया जाता है और दर्द वाली जगह पर रखने से आराम मिल सकती है।
आक के पत्तों से निकलने वाला दूधिया लिक्विड भी औषधिय गुणों से भरपूर माना जाता है। इसका इस्तेमाल त्वचा संबंधी कुछ समस्याओं में किया जाता है। आक के पौधों के रस को पैरों में पड़ने वाले छालों से राहत के लिए किया जा सकता है। साथ ही छालों की वजह से होने वाले दर्द से भी राहत मिल सकती है।
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